Велосипеди проти автомобілів - це предмет частих, не надто приємних суперечок, незалежно від того, на чиєму ви боці. Але велосипедистам не так принципово «вигравати» ці дебати, їм важливіше зберегти себе і своє здоров'я.
Дотримуйтесь десяти рекомендацій щодо більш безпечної їзди:
1. Залишайтеся з правого боку від білої лінії, коли це можливо. Будьте обережні і терплячі при обгоні інших гонщиків.
2. Не використовуйте свій iPod. Навіть при зменшеній гучності або при наявності тільки правого навушника ви все одно не чуєте наближаючихся транспортних засобів, тим самим ризикуючи своєю безпекою.
3. Сигналізуйтє всі зупинки, повороти і перешкоди своїми руками і використовуйте голос, коли їдете з іншими. Це не тільки допоможе вам спілкуватися з неуважними водіями, але і поліпшить згуртованість групи.
4. Уникайте використання аеробарів при їзді в групі. Тримайте їх для індивідуальних тренувань.
5. На перехрестях встановлюйте зоровий контакт з водіями і використовуйте сигнали рук. Зробіть все можливе, щоб переконатися, що ваші наміри були належним чином поінформовані і що ви розумієте наміри водія, перш ніж приступити до будь-якого маневру на перехресті, незалежно від смуги руху.
6. Повністю зупиняйтеся на кожному знаці зупинки і червоному сигналі світлофора. Замість того, щоб дратуватися через клопіт, пов'язаний з замиканням і витяганням педалей, подивіться, як плавно і швидко ви можете знову замкнути свою педаль.
7. Їдьте поруч в парі тільки тоді, коли це безпечно і не призводить до переривання руху позаду вас. Хоча правила дозволяють вам їхати пліч-о-пліч у багатьох ситуаціях, це не завжди найбезпечніше або мудре рішення.
8. Ліві повороти вимагають особливої уваги. Незалежно від того, повертаєте ви наліво на смузі зустрічного руху або перед вами повертає зустрічний транспортний засіб, ви повинні бути дуже пильними. Припустимо, водій не встиг зрозуміти ваші наміри, поступіться дорогою, незалежно від того, хто був там першим.
9. Застосовуйте основні правила дорожнього руху навіть на змаганнях. Хоч і організатори гонки намагаються забезпечити максимальну безпеку на трасі, але ви все одно повинні використовувати здоровий глузд. Навіть якщо це означає втрату кількох секунд, при проходженні через зону з інтенсивним рухом або небезпечну криву.
10. З урахуванням божевільного трафіку в місті, велосипедист, виходячи на тренування, завжди ризикує своєю безпекою. Не забувайте вдягати ID браслет перед виходом на вулицю. Важливість ID браслета можна порівняти з важливістю використання шолома. Якщо ви опинилися в несвідомому стані або не здатні говорити через нещасний випадок, ID браслети зможуть надати інформацію, необхідну для отримання допомоги або медичного обслуговування.
Почуття запаморочення під час бігу досить неприємне явище, яке може трапитися з кожним. Якщо ви відч..
Ми намагаємося виділити і відзначити сім основних причин, навіщо вам потрібно носити браслет ідентиф..
Якщо ви перебуваєте в переповненому торговому центрі або на великому ігровому майданчику, дуже легко..